納得できるルテインサプリメントの条件と20mgという数値の意味

ルテインサプリメントの決め手は何?

今までルテインをサプリメントを飲んだことがある人もそうでない人も、これから買う予定の人も、恐らくたくさんの種類の中から選ぶ時に迷うと思います。どうやって選べばいいかということに。

  • 価格が安いのを選ぶ
  • 口コミで評判がいいのを選ぶ
  • ルテインの配合量が多いのを選ぶ
  • 国産サプリメントから選ぶ
  • 人それぞれ選び方や比較の仕方は違うでしょう。
  • 私が選ぶのは、
  • ルテインの配合量が20mg以上
  • 価格は続けやすいもの
  • レビューが多いもの
  • 国産のサプリメントであること

こういう感じになると思います。
ルテインの配合量が20mgというのはインターネットで調べて思った数値です。

ルテインの摂取量目安について

実際どのくらいの配合量が効果があるのかは知りませんが、いろんな意見を参考にしてそれくらいかなと思ってます。
価格は、人によって出せる金額も違うでしょうけど、私の場合は1ヶ月あたり3,000円を超えると厳しいです。他の成分のも飲んでますので、それが今のところ限界かなと思います。
国産というのはただ安心感があるというだけです。
最後にレビューについてです。実はこれがとても重要だと思ってます。
効果を体感できたかどうかは別にして、レビューがほとんど見当たらないサプリメントって怖いからです。ある程度人気があって売れてるなら、それなりに口コミがあるだろうと思ってます。私も良かったらブログに書いたりしますし、購入後にレビューを書いたりもします。
ですので、店の人が書いてないレビューが多いのが理想です。店の人が書いてるとういのは、ホームページにそのままお客様の声として載せてるのは信用してません。何とでも書けますからね。
最後にこちらの「ルテインサプリメントの比較について」を紹介してトップページは終了とします。

 

ルテインサプリメントはいつ飲む?タイミングはある?にも書いたとおり、単に通販で買って、飲んでそれで終わりではなく、少しでも効果がある方法を模索することも大切な行動ではないでしょうか。
せめて飲むことがプラスになるという確信を持って飲み続けたいところだ。